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高血圧!?

高血圧!?自分が高血圧症だとは知りませんでした。。高血圧は様々な病気の元といわれています。高血圧を下げて健康になりるために様々な情報を集めました。生活習慣病対策はもちろん、メタボリックシンドローム対策にも!

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【新着情報】

高血圧の原因の過剰な塩分をカットして血圧を低下させましょう。 濃い味付けのおかず...

高血圧の原因はストレスや塩分のとり過ぎなど生活習慣が大きく影響していますが、更年...

高血圧症とは収縮期血圧140mmHG以上、拡張期血圧90mmHG以上、正常血圧は...

高血圧には肥満は大敵です。高血圧だけでなく成人病、メタボリックシンドロームの原因...

高血圧症は日本人に多い病気のひとつですが、早期発見して早いうちに治療をすることが...

高血圧症の方の食事では、塩分コントロールが大変重要になってきます。毎日の食事の塩...

高血圧症にとってストレスは大敵です。十分な休養を取り気分転換をしましょう。 睡眠...

カルシウム摂取量が少ないと血圧が高くなるというアメリカの研究結果があります。カル...

肥満は高血圧になりやすいと言われています。肥満はメタボリックシンドロームの診断基...

黒砂糖の主成分は蔗糖です。ご飯やパン、油脂などと同じようにエネルギー源として重要...

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