動脈硬化は狭心症、心筋梗塞、動脈瘤、閉塞性動脈硬化症の原因となり、様々な健康障害を引き起こします。
動脈は心臓と同じく寝ているときでも休みなく働いているため、動脈の血管は加齢にしたがって少しずつ傷んでくるのは自然なことなのですが、その速度をできるだけ遅らせて健康でいられるようにしましょう。
動脈硬化は血管壁に弾力性がなくなって、硬くなり、血管の壁に傷がついたり、肥厚して内側がだんだん狭くなって血液が通リにくくなってきます。
動脈硬化になりやすい病気や因子をなるべく取り除くことが大事になります。動脈硬化は徐々に起こってきますが、高血圧、糖尿病、高脂血症、肥満、喫煙、ストレス、運動不足、高齢化などで進行が早まります。こういった動脈硬化を引き起こしやすい病気を予防すること、そして病気になってしまったら早期に治療を受けて改善することが動脈硬化を予防するのに重要なことです。
